頭皮のかゆみに効くヘアケア【実際に効果があったもののみを紹介】

こんにちは、しゅりです。
私自身が長年の間、「頭がかゆい」という症状に悩まされてきました。

年中かゆい人も、これからの夏の時期が最も症状がひどくなるでしょう。
原因は、汗のムレによるかゆみです。

梅雨から夏の終わりにかけて、特に髪や頭皮を守るための対策をしっかりしたいところです。
今回は多汗症の私自身の体験談をふまえた対処法とオススメのシャンプーを紹介していきます。

頭を掻くのは不衛生に見られがち

頭がかゆいと仕事など何事にも集中できなくなります。
かゆすぎてイライラしてしまう人も多いでしょう。

だからといって人前で❝頭を掻く❞という行為は周りから見て気持ちのいいものではありません。
少し不衛生に見られてしまう可能性もあります。

「自分はかゆくても外で頭をかいたりしないから大丈夫」と思っている人いませんか。
そんな人たちもほとんどの場合、無意識に頭を掻いているはずです。頭のかゆさを我慢するのはそれぐらい難しいことです。

体質を改善して汗を無くす方法は？

結論から言うと「難しい」という答えになります。

ただ、一部の人は努力次第で汗を多少減らすこはができます。

・肥満体質の人 → 痩せれば汗の量が減る。

・緊張を感じやすい人 → 自分なりのリラックス方法を見つけて緊張に強くなれば汗をかきづらくなる。

上記の２パターンは一般的に汗が出やすい体質の人の特徴です。
ただ、痩せようが緊張に強くなろうが、汗は完全におさまることはありませんので、頭のかゆみも変わらず感じるでしょう。

クリニックで受けられる多汗症の治療

私はもともと尋常じゃないぐらいの汗をかくタイプで、夏場はちょっと外に出るだけで全身から滝のような汗をかきます。

特に顔や頭から噴き出る汗は見た目にもよろしくないので、相当悩んでいろいろな対処法を講じてきました。

その中の一つとして、多汗症の治療で有名なクリニックでのボトックス治療も経験しました。
範囲は顔や頭。チクッとする注射を何回か打ってもらい、数か月は効果がありました。
でも保険適用ではないのでなかなかの金額がかかりますし、やはり効果がずっと継続するわけではないので慢性的なかゆみを抑えたい人にはそこまでオススメできません。

結果、「汗を無くすのは不可能」という結論に至ったので汗による頭のかゆみとは今後も一生お付き合いすることになります。

頭のかゆみにはh&s【圧倒的オススメ・コスパ良し】

内側から体質を大きく変えるのは難しいので、頼りになるのはやっぱりシャンプーケアです！
夏の汗の強い味方ですね。

汗による頭皮のかゆみに悩みまくっていた私は、これまで20種類近くのシャンプー・コンディショナー・トリートメントを試してきました。

最初に結論を言います。圧倒的に頭皮のかゆみに効くのは↓こちらのトリートメントです。